[건강] 컴퓨터와 스마트폰이 만들어낸 병 - 거북목 증후군(일자목 증후군) 거북목 증후군이란 머리가 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 일자목으로 바뀌고 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증이 생기는 증상을 말합니다. 또는 일자목 증후군이라고도 합니다. 이 증상은 때때로 "학자의 목" 또는 "독서 목" 이라고도 합니다. 이것은 머리를 너무 높은 곳에 두고 자거나, 컴퓨터나 핸드폰의 과다한 사용, 등쪽 개발근과 칼슘등의 영양소 부족 등 여러가지 요인으로 인해 발생하는 자세적인 문제입니다. 이로 인해 발생하는 부정적인 영향은 따끔거리고 마비가 되는 팔과 어깨뼈사이의 불타는 듯한 고통을 포함합니다. 목 척추가 원래는 전방을 향해 역C자형으로 나와있어야 함에도 불구하고 / (슬래시) 형태로 쭉 펴진 채 앞쪽으로 기울어진 상태가 됩니다. 통증의학과, 재활치료학과, 신경외과 등에서 .. 더보기 이전 1 다음