[데빌책방 ➉-1] 불행하다고 느끼신다면 이것을 꼭 보세요 - '하버드대 최고의 행복 강의- 완벽의 추구' : 탈 벤-샤하르 오늘의 책은 "완벽의 추구 - 하버드대 최고의 행복 강의 (위즈덤하우스, 탈 벤-샤하르)"입니다.과연 행복이라는 것을 어떻게 접근하고 분석한 후에 학문적으로 강의하는지 엿볼 수 있는 책입니다. 1. 불행한 완벽주의자 vs. 행복한 최적주의자(1) 실패가 없으면 성공도 없다.완벽주의자는 실패를 받아들이지 못하지만, 최적주의자는 실패 속에서도 배움을 찾습니다.➀ "완벽주의자에게는 오로지 양극만 존재할 뿐이다. 그들은 중간지대가 있다는 것을 인정하지 않는다" - 심리학자 애셔 패치트➁ "최적주의자에게는 진로에서 벗어나는 일이 항상 부정적인 것은 아니다. 그것은 오히려 우리에게 또 다른 선택과 교훈을 제시한다" - 심리학자 셸리 카슨과 엘렌 랭거➂ "이 세상은 마음먹기에 따라 지옥이 될 수도 있고 천국이 될 수.. 더보기 이전 1 다음